ความสงบไม่ได้อยู่ที่ไม่มีเสียง แต่อยู่ที่ใจไม่กระเพื่อมตามเสียงนั้น
อยากมีความสุข อย่าถือของหนักไว้ในใจนานเกินไป
โกรธคนอื่น เหมือนถือถ่านร้อนไว้เอง สุดท้ายมือเราเองที่พอง
ปล่อยวางไม่ใช่ไม่แคร์ แต่คือแคร์แบบไม่ยึด
ปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเลือกไม่แบกสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา