ปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเลิกแบกสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา
ใจสงบ ไม่ได้แปลว่าไม่มีปัญหา แต่แปลว่ารู้วิธีวางมันลงชั่วคราว
หายใจเข้าลึกๆ วันนี้ก็เป็นแค่วันหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งชีวิต
