ใจที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้ยิ่งกว่าสิ่งใดในโลก
ปล่อยวางไม่ใช่ไม่แคร์ แต่คือแคร์แบบไม่ยึด
ใจสงบ ไม่ได้แปลว่าไม่มีปัญหา แต่แปลว่ารู้วิธีวางมันลงชั่วคราว
หายใจเข้าลึกๆ วันนี้ก็เป็นแค่วันหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งชีวิต
ใจที่ให้อภัยได้ คือใจที่เบาที่สุด